Kraftschule mit Esther und Mo

Mi, 21.12.2022 / I.Voss (Fitness)

In der KSV Kraftschule verbessert Ihr nicht nur Eure körperliche Performance im Kraftsport, sondern macht Euch auch im Kopf für das Thema “Krafttraining” fit!

Termine: dienstags & donnerstags, ab 19.30 Uhr im Studio

TrainerIn: Esther & Mo

Inhalte:

spannende wissenschaftliche Fakten rund um den Kraftsport
Tipps zur Technikschulung
Hintergründe für eine individuelle Trainingsplanung
Wissen rund um die Anatomie und Physiologie

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Das Fitnessstudio der KSV Sportwelt

Unser vereinseigenes Fitnessstudio steht für eine professionelle Betreuung (Sportwisschenschaftler*innen, Physiotherapeut*innen, lizenzierte Fitnessstrainer*innen). Buchen Sie ein kostenfreies Probetraining und lassen Sie sich von unserer Leidenschaft für Sport und Bewegung anstecken. Mit persönlichem Kontakt, individueller Trainingsplangestaltung, Functional Movement Screenings, EGym Geräten und unserer fachlichen Kompetenz begleiten wir Sie beim Erreichen Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele. Mitglieder der Abteilung Fitness können kostenfrei in über 80 Freiburgerkreis-Fitnessstudios im Urlaub trainieren.

Kraftschule mit Esther und Mo

Qualitäts- und Gütesiegel des KSV Baunatal e.V.

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