10. Advents-Bankdrücken
Di, 06.12.2022 / I.Voss (Fitness)
Liebe SportlerInnen,
wir sind stolz Euch das 10. Advents-Bankdrücken mit AirBike und Plank-Challenge zu präsentieren.
Seid dabei und zeigt uns was Ihr draufhabt!
Beim Bankdrücken geht es um das Gewicht, welches Ihr genau einmal bewegen könnt (3 Versuche pro TeilnehmerIn).
Bei der Plank-Challenge sind wir gespannt, wie stabil Euer Rumpf ist und wie lange Ihr Euch in der Plank-Position halten könnt. Die Wertung erfolgt in unterschiedlichen Leistungsklassen.
In der AirBike-Challenge kommt es auf Eure Kraftausdauer an! Wer erreicht 10 Kalorien in der kürzesten Zeit?
Egal, ob Ihr am Bankdrücken, der Plank-Challenge oder auf dem AirBike dabei sein wollt, wir freuen uns auf einen sportlichen Abend mit Euch! Natürlich könnt Ihr auch bei allen drei Disziplinen antreten!
Dienstag der 13.12.22 um 19:00 Uhr im Fitnessstudio der KSV Sportwelt.
Die besten Leistungen werden bei kühlen Drinks und fresh´n Beats prämiert.
Voranmeldungen bitte über den Infopoint der KSV Sportwelt.
Wir freuen uns auf Euch,
Euer KSV Sportweltteam
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